Warum gute Vorsätze meistens nicht lange halten und was du dagegen tun kannst

Jeder kennt sie, fast jeder fasst sie: die guten Vorsätze zum neuen Jahr. Gesünder essen Weniger rauchen oder sogar damit aufhören Mehr Sport machen Entspannter leben Abnehmen Weniger aufschieben und mehr erledigen … Die Idee ist gut. Aber wenn dann ein paar Wochen ins Land gezogen sind, stellen wir häufig fest, dass wir davon nur … Warum gute Vorsätze meistens nicht lange halten und was du dagegen tun kannst weiterlesen